Otilia Mantelers este psihoterapeută și specialistă în parenting. Cum să faci față manipulării și dezinformării pe social media și cum să fie educați copiii în spiritul acesta?
Psiholoaga spune că partea bună este că oamenii se nasc cu gândire critică, adică știu să asculte, să observe cu propriile simțuri, să-și ia informații din exterior, să le proceseze, ceea ce copiii fac foarte bine, iar apoi să-și formeze propria părere:
„Cei mici absorb informații prin toate simțurile și apoi le trec prin rațiune, prin câtă minte au la vârsta respectivă, și vin cu o părere. Dar, undeva, se pierde această capacitate, pentru că cei mari, părinții, adulții din sistemul educațional le spun că nu e bine să facă așa, să gândească așa și pun și etichete, vin și cu dispreț.”
Acela e momentul în care, explică psihoterapeuta, „copilul începe să se teamă și se rușinează și spune: «atunci lasă, nu mai gândesc, ca să nu mi se mai zică că sunt obraznic, o să fac ce mi se spune, o să gândesc cum mi se spune, pentru că eu cum gândesc nu-i apreciat».”
O mare parte dintre adulți își pierd spiritul critic, pentru că, la un moment dat, n-au mai avut voie să gândească pe cont propriu:
„Pentru ca gândirea critică să fie menținută e important să apreciem orice răspuns pe care ni-l dă copilul și să-l ghidăm cu întrebări. Atunci când copilul învață să-și pună întrebări în legătură cu anumite aspecte ale vieții are șanse mari să ajungă într-o zonă de echilibru, în care poate gândi cu propria-i minte.”
Când nu ai gândire critică și nu ai încredere în tine, nu te cunoști, nu știi cine ești, pur și simplu integrezi opiniile altora fără a-ți pune întrebări, susține aceasta. Copiii trebuie încurajați să-și spună părerea fără a fi judecați.
Ascultă podcastul SmartJob pe YouTube Music, Spotify, Apple Podcast.
Atunci când vine vorba de schimbări importante sau de rezoluții, dorințe pentru noul an, psiholoaga spune că e important ca ele să fie realiste și parcurse într-un ritm lent. Cu cât încercarea de a face o schimbare e mai abruptă, cu atât va fi marcată de nereușită:
„Fix asta ar trebui să ne propunem, să avem cât mai puțină presiune pe schimbări. E important să știu că lucrurile, mai ales cele pe care le consider a fi importante, nu se schimbă așa ușor.”
Tot ce nu-mi place din ce fac sunt părți ale mele, spune aceasta: „Sunt părți din psihicul meu. Și atunci e nevoie de o acțiune fermă, clar, dar ușoară, lentă, nu bruscă.”
Părinții se abandonează și nu mai au poftă de viață
Copilul este cel mai important, el e cea mai importantă persoană din viața mea și pun binele copilului mai presus decât binele propriu. Oare câți dintre părinți nu-și spun asta? Este, însă, și benefic? E sănătos?
„E ca masca de oxigen. Întâi mi-o pun mie și apoi copilului. Se abandonează și asta nu le face bine copiilor, pentru că toți copiii au nevoie de niște părinți care au poftă de viață”, explică psihoterapeuta:
„Dacă ei văd în părinții lor victimizare, depresie, a nu te lua în serios, a nu avea grijă de tine, a nu fi fericit, a nu-ți cumpăra o haină mai frumoasă, a nu-ți reface viața după divorț, atunci nici ei nu vor fi încurajați să-și caute binele în viață.”
Și asta pentru că vorbim despre loialitatea copilului față de părinte, spune aceasta: „Eu nu pot să fiu mai sus decât ești tu, părintele meu, căci așa m-ai învățat. În țările din Vest vedem că părinții își caută binele propriu, vor să le fie bine copiilor, dar ei sunt conștienți și de viața lor.”
Adulții le oferă prea multe experiențe copiilor, iar ei obosesc
Cum trebuie gestionată presiunea de a face ceva special de sărbători, de a merge în diverse locuri, de a fi cum tu nu vrei să fii neapărat, de a distra copiii și a le oferi cât mai multe lucruri?
„Punem multă presiune pe noi, cum că trebuie să fie bine, trebuie să oferim experiențe. E o nebunie acum în România cu oferitul de experiențe. Dacă am sta în pijamale și nu am pune nicio presiune și am face ce avem chef să facem, ar fi mult mai simplu”, susține Otilia Mantelers.
De unde dorința de a crea cât mai multe experiențe pentru copii?
„În timpul săptămânii părinții îi duc în diverse locuri pentru a-i ține ocupați, ca să nu stea online, iar în weekend le oferă experiențe, pentru că ei nu le-au avut când erau mici, dar au tendința de a le oferi prea multe experiențe copiilor și ei obosesc”, spune aceasta.
Esențială pentru o relație sănătoasă părinte - copil este conexiunea de acasă, explică psihoterapeuta: „Gătitul împreună, statul împreună. Toată lumea e liniștită și momentele acestea sunt cu adevărat foarte importante pentru toți.”
Europa Liberă România e pe Google News. Abonați-vă AICI.
